Programas de radio y contenido digital para tu bienestar
Accede a transmisiones de radio abiertas, reflexiones y material formativo diseñado para acompañarte en tu proceso diario con calidez y comprensión.
Programa Radial: Una Nueva Forma de Vivir
Transmisión comunitaria semanal donde compartimos experiencias reales sobre el manejo de la ansiedad y la recuperación en el día a día.
Cómo reconocer la ansiedad antes de que abrume
Herramientas sencillas y pasos claros para observar los pensamientos acelerados sin juzgarte, recuperando la calma en momentos tensos.
Grabación: Vivencias de Fortaleza y Esperanza
Compañeros del grupo relatan cómo dieron el primer paso para pedir apoyo y la tranquilidad encontrada tras romper el silencio.
Los Doce Pasos explicados desde la práctica
Una guía comprensiva y sin tecnicismos que desglosa el método de recuperación que hemos empleado con éxito desde 1977.
Diálogo Abierto: El valor de compartir el dolor
Panel sonoro sobre por qué hablar en un entorno seguro y confidencial reduce la carga emocional que provoca la depresión.
Claves para acompañar a un ser querido con neurosis
Recomendaciones afectivas para familiares y amigos que buscan brindar un apoyo genuino sin desgastarse en el intento.
¿Necesitas hablar con alguien en este momento?
Nuestros grupos de apoyo y líneas telefónicas están disponibles las 24 horas, de manera confidencial y gratuita.